Sıkı ve kuvvetli karın kasları sağlar. Kuvvetli ve esnek kaslar oluşturur. Vücut duruşunu destekler. Kas kontrolün&u..
1) Kas-iskelet sisteminin mekanik ağrısı
2) Eklem ağrıları
3) Migren,gerginlik tipi ve organik olmayan diğer baş ağrıları
1)Geç zor kaynayan kırıklar
2)Tendinitler ve yumuşak doku yaralanmaları
3)Romatizmal hastalıklar
4)Refleks sem..
.Yüz..